Des itinéraires de randonnée pour découvrir le patrimoine naturel (entre causses et vallées) et culturel avec les villes d'art et d'histoire, les villages classés, les bastides du Lot, etc. Sont présentés les cinq espaces naturels sensibles et le parc naturel régional des Causses du Quercy, leur faune et leur flore : petits chênes pubescents, charmes, fruitiers sauvages et orchidées